Групповые тренировки – занятия, на которых каждая девушка чувствует себя максимально комфортно. Формат тренировок позволяет заниматься в одной группе ученицам с разным уровнем подготовки - тренеры подбирают нагрузку, которая будет комфортна именно для тебя.
Во время групповых занятий, благодаря небольшому количеству человек (от пяти до десяти, в зависимости от направления), тренеры уделяют внимание каждой ученице. Это позволяет достичь эффекта от занятий уже с первых тренировок.
Главным преимуществом групповых тренировок является общение во время занятий с другими девушками и получение положительных эмоций. Можно избавиться от зажатости и комплексов – ведь каждая из нас по-своему особенна и прекрасна – просто будь собой.
